Joyeuses Fêtes de fin d'Année

Pendant la période des vacances scolaires de fin d'année, les horaires et jours d'entrainements seront les suivants :

Cours enfants : Lundi 21 décembre : 18 h 30
Cours adultes : Lundi 21 décembre : 19 h 30
Pas de cours du 22 decembre au 3 janvier.

Reprise des entrainements aux horaires habituels dès le 4 janvier 2010

Karatékas et patakrepe

Cette année encore, le club Karaté Vincennes est venu tenir le stand dressé près de la patinoire devant l’Hôtel de Ville de Vincennes afin de réconforter de crêpes ou de vin chaud, les patineurs transis par le froid glacial qui sévissait ce dimanche 13 décembre.



Les karatékas sont venus nombreux mettre la main à la pâte à crêpe !

Nous remercions la Société Eliance qui nous a généreusement pourvu en délicieux macarons afin de régaler petits et grands.

Et pour preuve, ici, Laurianne prise sur le fait d'une dégustation bien méritée ==>


D’autant plus méritée que Laurianne, non contente d’avoir obtenu sa ceinture noire la veille, a pu savourer sa victoire datant du matin même en compétition.

Merci à tous !

Passage de Grade

Le passage de grade, pour les adultes, aura lieu le jeudi 17 décembre 2009, aux horaires habituels d'entrainement. Le passage de grade pour les enfants sera effectué durant le mois de janvier à une date que nous vous communiquerons ulterieurement.

Les T.Shirts exclusifs Karaté Vincennes

Vous en rêviez, Karaté Vincennes les a fait : Les T.Shirts du Club !

Nous vous proposons d’arborer fièrement les couleurs (ou plutôt le logo !) de notre club en toutes circonstances sur un T.shirt 100% coton ( à porter seul pour le magnifier, ou sous une doudoune pour la collection automne-hiver 2009-2010 !)



Tarif enfant 8 €
Tarif adulte 10 €
(Coupe femme disponible)

Ci-dessous, vous pourrez apprécier les t.shirts en situation sportive, présentés par nos mannequins karatékas, lors de la Course du Château 2009.

Podium des Sports

Le 13 novembre dernier se tenait à Vincennes, le 6eme Podium des Sports. Cette soirée organisée par la Mairie de Vincennes et animée par l’ancienne championne d’athletisme Maryse Ewanjé-Epée, récompensait sportifs et bénévoles des associations sportives Vincennoises.

Notre club, en présence de sa Présidente Béatrice Svitone, et de notre entraineur, Karaté Vincennes, a vu récompenser Laurianne Bal Dit Sollier pour s’être brillamment illustrée cette année en compétition, ainsi que Virginie Collignon pour son bénévolat au sein du club.

Stage de Kempo de Francois Xavier Albertini

Maitre Francois Xavier Albertini est 6ème Dan de karaté, son style est le shorijin kempo du seidigo ruy.
Ses stages mensuels sont réputés, appréciables et se déroulent toujours dans une convivialité qui ne fait regretter à personne de se passer d'une bonne grasse matinée ou de rater un bon téléfoot.
Le dernier stage en date (8 novembre) avait pour thème le déplacement (tai sabaki) sur des saisies arrière et sur un travail sur le bunkai des katas. Chacun a pu s'exprimer selon son style et selon les cas de figure, ce qui a pu permettre à tous de découvrir un peu mieux les autres écoles et de faire une recherche personnelle sur le sens des katas.
Anne et Eric ont pu apprécier le cours et les conseils de ce spécialiste de la self défense.
Son prochain stage gratuit aura lieu au cercle Tissier a Vincennes le dimanche 13 décembre 2009 de 9h30 à 11h30.
Pour tout renseignements:
http://www.ligue-94-karate.com/index.php

Souvenirs de la journée des associations

La journée des associations de la ville de Vincennes a eu lieu le samedi 5 septembre en présence du maire Laurent Lafon et son adjoint aux sports Bruno Camelot.
Le club était représenté par sa présidente Béatrice, Anne, Virginie, Laurianne, Nicolas et Chloé, Eric, Jean Karim , Samy, Isabelle, Marion, Les Laaouar, Romane, Hubert, Maxime, Clara, Sufian, William....

Stage Karaté pendant les vacances de Toussaint

Le club de karaté de Vincennes organise un stage sportif la semaine du 26 au 30 octobre de 14h à 17 h, au complexe sportif Hector Berlioz, 112 avenue de Paris 94300 Vincennes.

Le stage sera dirigé par Samir Ouboudinar, Diplômé d’Etat 2ème degré, ceinture noire 3ème Dan, Diplômé d’étude universitaire scientifique et technique d’entrainement et animation des activités physiques et sportives.

Ce stage est ouvert à tous les enfants, à partir de 6 ans et pratiquant déjà ou non le karaté.

Il sera composé à la fois d’une partie karaté (initiation pour les débutants, perfectionnement pour les confirmés), ainsi que d’une partie jeux de gymnastique récréative, sans oublier un temps calme réservé au goûter.

Le tarif est de 60 euros pour les adhérents au club et 70 euros pour les extérieurs. Les places sont limitées. Un certificat médical et une attestation d'assurance seront demandés pour les non licenciés.

Pour tout renseignement contacter : Béatrice Svitone Présidente Karaté Vincennes au 06 61 42 97 82 ou svitone@neuf.fr

Cours Karaté aveugle

Un cours commun entre la section karaté mal voyant et valide aura lieu au gymnase Berlioz le 28 septembre aux heures habituelles d'entrainements.
Ce cours commun aura lieu tous les derniers lundi du mois.

Attention :

Les cours de karaté pour aveugles et mal-voyants du Lundi 5 et du Lundi 12 Octobre n'auront exceptionnellement pas lieu.

Saison 2009/2010

Les cours de karaté à Vincennes reprendront cette année le 31 aout 2009 aux horaires habituels.
Avec des cours enfants axés sur le loisir et la compétition, des cours adultes axés également sur les même thèmes mais aussi avec un travail de self-défense, de renforcement musculaire et de stretching.

Ces cours concernent tout le monde, femmes et hommes, enfants et adultes et ce quelque soit votre niveau de pratique ou vos capacités physiques (un certificat de non contre indication a la pratique du karaté vous sera demandé).

Le but de ces cours est de répondre aux différents besoin de chacun (compétition, développement corporel, lutte contre le stress, loisir...) par la pratique du Karaté dont la réputation n'est plus a faire chacun pourra atteindre ses objectifs personnels.

Des cours de Body karaté exclusivement réservés aux femmes auront lieu les Mardi à Vincennes de 19h30 à 20h30 (gymnase Mowat)

Le Body Karaté est une pratique regroupant des techniques de karaté à la musique qui est l’expression même de la vie et du bien être.

Pour tirer le meilleur parti du potentiel corporel, le Body-karaté recourt à des postures, des mouvements, des enchaînements qui exigent une discipline mentale tout autant que physique.

C’est une activité thérapeutique, parce qu’elle assouplit le corps et détend l’esprit tout en permettant une remise en forme et le développement d’une bonne condition physique.

L’énergie circule à travers le corps, les mouvements sont plus fluides, on constate une amélioration du bien-être et de la santé.

Des cours de self-défense exclusivement réservés aux femmes auront lieu les mardi à Vincennes de 20h30 à 21h30
(Gymnase Mowat)

Le terme défense personnelle, ou le terme anglais self-defense, désigne l'ensemble des techniques de combat pour faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. On parle aussi parfois de combat rapproché (close combat). Le terme « autodéfense » a étymologiquement la même signification, mais renvoie plutôt à une défense armée.

L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux comme le karaté, le jujitsu, le viet vo dao, le kali escrima, le penchak silat, le jeet kune do ou le krav maga et pleins d'autres.... avec toutefois une différence de taille : les arts martiaux, portent une attention particulière au respect de l'adversaire, parfois même nommé « partenaire » ; dans la défense personnelle, le but est de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible. S'il y a un respect rigoureux de règles de sécurité pendant l'enseignement et l'entraînement, avec utilisation d'armes factices et port de protections, l'application réelle se fait sans respect aucun de l'attaquant, puisque celui-ci ne respecte pas sa victime. Lorsque l'on parle de défense personnelle, il ne faut surtout pas confondre art martial et sport de combat, car tous deux ont une idée complètement différente.

Pique nique de fin d'année

Voila c'est la fin de la saison 2008/2009, Un grand merci à toutes et à tous pour cette belle année.

Bonnes vacances et à très vite

Passage de grade juin 2009

Voci un appercu du passage de de grade de karaté du club de Vincennes, félicitations aux participants et merci aux membres du jury (Abdou, jean Jacques, Jean Karim, Magid, David et Said)

The big course of Vincennes Chateau

Le 14 juin 2009 a eu lieu The course de l'année, à savoir la course du chateau de Vincennes.
Cette course a été illuminé par la participation des karatékas de Karaté Vincennes à savoir: les deux Eric (dont l'un a explosé tous les records), Chloé et Nicholas, Patrick, Didier (qui a fait un temps honnorable), Jean Karim (avec un bras en moins), Anne et Audrey, enfin le dernier Pascal "gentle B"qui s'est fait doubler par tout ce qui avait deux jambes: des femmes (enceintes ou saouls); des enfants (nouveau nés inclus) et même des vieillards et bien bravo (tu ne mérites pas de porter les couleurs du club:))
Un grand bravo à tous, le rendez vous est pris pour l'année prochaine.

Les jeux du Val de marne

En ce jour de fête des mères, Laurianne Bal Dit Sollier a remporté sa première compétition à Thiais dans le 94.
Elle a gagné cette compétition organisée sous forme de poule et ce malgré une défaite qui ne l'a pas empêchée de monter sur la plus haute marche du podium.
Elle a également appris sa sélection au stage de l'équipe du val de marne au stage de Boulouris fin aout, par l'entraineur kata madame Belhassen.
Son entraineur est ravi du palier que vient de franchir sa jeune protégée en gagnant ses combats avec des points plus nets et donc plus indiscutables.
La ceinture noire se rapproche à grands pas, affaire a suivre....

Fete du sport 2009

Le Dimanche 24 mai 2009, le club Karaté Vincennes a participé à la traditionnelle fête du sport organisé par la Ville de Vincennes.
Les vincennois ont eu le plaisir durant tout l'après midi d'assister à des démonstrations de karaté.
On a pu voir, toute la richesse de ce sport qui connait un bel essor dans cette ville: Kata, Combat sportif, self défense...
Les représentants de la ville notamment Robert Mallet président du conseil consultatif des sports, ont apprécié et salué les représentations des jeunes du club ainsi que le travail du professeur.

Les Arts Martiaux à Vincennes !

Vous êtes tentés par la pratique des arts martiaux, envie d'un minimum de maitrise des notions de self-defense ? Vous cherchez un club à l'ambiance sympathique à portée de métro ou de RER en region parisienne ? Venez tester notre club de karaté à Vincennes. L'essayer, c'est l'adopter !

Dès septembre, venez faire une seance d'essai dans notre club Karaté Vincennes à l'une de nos séances d'entrainement, on vous y attend avec le plus grand plaisir :)

Karate avril 2009

Voici un appercu du premier stage de printemps ouvert aux enfants pratiquant ou non le karaté.

Stage de karaté a Menucourt le dimanche 12 avril 2009

Gilles Cherdieu multiple champion du monde 5 titres au total (si je ne dis pas d'anneries), l'un des plus beau palmares du karaté mondial, celui qui a sauvé la France lors des championnats du monde en Afrique du sud, celui qui a grandement participé à la bonne réputation du karaté francais à travers la planète terre, "accessoirement" professeur de sport dirigera un Stage de deviner quoi ?
Je vous recommande vivement la pédagogie de ce Monsieur car non seulement il a été un trés grand Champion, mais c'est un homme qu'on peut considérer faire partie de la catégorie des Humbles, hyper accessible et d'une gentillesse qui ferai passer Casimir et le père noel pour des salops.

Avec en guest star: Hassan Fekkak champion du monde JKA qui est THE organisation de maitres japonais qui repandirent le karaté et tout ce qui va avec à travers le monde(camescopes SONY, Goldorak, ordinateurs portables, les Pokemons et meme la célèbre Candy....) , diplomé d'Etat deuxième degré, celui qui a fait un kata à la Star académie, à Attention à la marche, il manquerait plus qu'il en fasse un à l'émission Le jour du seigneur et la boucle sera bouclée, collaborateur de Mickael Milon triple champion du monde kata et triple vainqueur de la coupe du monde Kata.

Les thèmes abordés lors de ce stage unique en France sont:

le perfectionnement Kata-Bunkai dirigés par Hassan,

la stratégie et techniques de combat par Gilles.

Ce stage exceptionnel mesdames et messieurs aura lieu dans un magnifique Dojo et pour la modique somme de 20 euros. Et tout ceci aura lieu le:

Dimanche 12 avril 2009, au nouveau dojo de Menucourt (95180)

rue Bernard Astruc,

de 10h à 12h00 / 13h30 à 16h00

Pour plus de renseignements et pour les inscriptions veuillez contacter maitre

Patrick Carotine 4ème Dan et champion de France corporatif

06 77 55 59 97

STAGE DE KARATE POUR LES VACANCES DE PRINTEMPS

Le club de karaté de Vincennes organise un stage sportif la semaine du 20 au 24 avril de 14h à 17 h, au complexe sportif Hector Berlioz, 112 avenue de Paris 94300 Vincennes.

Le Stage sera dirigé par notre Professeur, Diplômé d’Etat 2ème degré, ceinture noire 3ème Dan, Diplômé d’étude universitaire scientifique et technique d’entrainement et animation des activités physiques et sportives.

Ce stage est ouvert à tous, à partir de 6 ans et pratiquant ou non le karaté. Il sera composé à la fois d’une partie karaté (initiation pour les débutants, perfectionnement pour les confirmés), ainsi que d’une partie jeux de gymnastique récréative (balle assise, crocodile, chat glacé…) sans oublier un temps calme réservé au gouter.
Grande est la fascination qu’exerce le karaté sur les enfants (en particulier, les garçons), imprégnés des exploits des Ninjas ! Bien évidemment, ils ne se propulseront pas dans les airs dès la première séance.

Par l’intermédiaire de ce stage, les enfants y trouveront une pratique éducative et ludique qui leur permettra de développer leurs qualités physiques, de canaliser leur énergie et de construire leur confiance en eux tout en respectant les valeurs morales (respect d’autrui, du matériel, de l’environnement…)

Prix : 70 euros extérieur au club et 60 euros pour les membres du club

Alain Setrouk

Monsieur Alain Setrouk 8ème Dan, est un pratiquant authentique en quète d'éfficacité, un chercheur en arts martiaux et sport de combat. Il a été champion du monde de karaté en 1972, il s'est entrainé avec les plus grands maitres de cette discipline: Kasé, Nambu, Oyama..... Sa recherche personnelle l'a emmenné a pratiqué divers styles: karaté, kyokushinkai, boxe....

Ce qui est remarquable chez lui, c'est qu'il ne fait pas attention à l'école ou au style, pour lui seul compte le résultat. Si vous en avez l'occasion allez faire un entrainement avec lui car s'est vraiment un MONSIEUR, dans tous les sens du terme.

Open du Plessis Trévise

Le dimanche 25 janvier 2009 a eu lieu l'Open du Plessis Trevise qui a reuni un grand nombre de karatékas venant des clubs de toute la ligue du Val de Marne.

Dans la catégorie minime en combat, Mohamed Laaouar a emporté sa première compétition, en effectuant un beau parcours. En final, il a battu son camarade de club Quentin Bernier-Gravat qui s'est tres bien comporté durant cette compétition. Bravo à nos deux jeunes membres du karaté Vincennes pour leurs performances.

Une jolie performance au Championnat Ile de france FFSU

Le jeudi 12 décembre au stade Léo Lagrange ont eu lieu les Championnats d'Ile de france de karaté universitaire (FFSU) qui ont rassemblé tous les étudiants karatékas de la région.

Pour sa première participation à cette épreuve, Laurianne Bal dit sollier s'est mesurée aux meilleures karatékates de la région en Kumité (combat).

Elle a combattu non seulement dans sa catégorie de poids des moins de 68kgs mais aussi en toutes catégories (Open), ce qui lui a plutot bien réussi car elle a déccroché avec panache et éclat non pas une, mais deux médailles de bronze.

Laurianne Bal Dit Sollier a porté haut les couleurs de son université Jean Monnet (Paris Sud) ainsi que celles du club de karaté de Vincennes. Nul doute qu'elle emportera d'autres médailles ainsi que bien d'autres trophées, affaire à suivre....